Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
-=ИНТЕРЕСНОСТИ =-
Яндекс.Метрика
-=НОВЕНЬКОЕ=-
Ochkov YVES ROCHER

 НАШИ ДРУЗЬЯ

 

 

Booking.com

 В салонах эта процедура стоит немалых денег, но можно массаж кубиками льда сделать и в домашних условиях. Особенно хорошо ледяной массаж борется с проявлениями целлюлита. Люди издавна замечали, что те, кто из горячей бани прыгал в сугроб, имели не только более ровную и гладкую кожу, но еще и более стройную фигуру. Ведь после охлаждения ткани процессы жизнедеятельности в ней активизируются. Под действием холода кровеносные сосуды сужаются, а потом расширяются, что увеличивает приток крови и активизирует обмен веществ, и жиры быстрее сгорают. Как делать ледяной массаж дома.

Сначала проверьте реакцию организма на холод - приложите кусочек льда к предплечью на пару секунд, если нет сильного покраснения, массаж делать можно. Наполните формочки для льда минеральной водой или настоем трав и поставьте в морозилку. Если неудобно пользоваться небольшими кубиками можно заморозить воду в неглубокой пиале. После горячего душа протирайте кусочками льда кожу. Начинайте снизу - ноги, потом бедра, ягодицы, руки от плеча до локтя и другие проблемные места с апельсиновой коркой. Но не массируйте поясницу и низ живота - можно простыть. Массируйте, не задерживаясь на одном месте более 2 секунд на участке кожи, и сразу же переходите на другое место. Заморозить можно отвары трав. Антицеллюлитным действием обладают настои шалфея, ромашки, зверобоя, липового цвета, одуванчика, душицы, мяты и их смеси. Столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, настаивайте минут 40 и заморозьте. Если нет аллергии на цитрусовые, то можно заморозить сок апельсина, лимона, грейпфрута или мандарина. Сок нужно развести наполовину минеральной водой. После массажа можно нанести разогревающий крем - это еще и зарядка для сосудов. Ледяной массаж можно делать 2 - 3 раза в неделю..

http://miss-cosmetik.ru/publ/ledjanoj_massazh/1-1-0-41

 

Монетизируй свой сайт